LESIONES EN LA PIEL POR EXPOSICION AL SOL

20/01/2014

 CONSUMO DE VITAMINA C DISMINUYE LESIONES EN LA PIEL POR EXCESIVA EXPOSICIÓN AL SOL

Naranja, papaya, ...

LA CONJUNTIVITIS

20/01/2014

Conjuntivitis es la inflamación de la capa conjuntiva, es una enfermedad muy contagiosa y se cura en 10 y 15 días después de comenzar con los síntomas. Los signos más comunes son: enrojecimiento, lagrimeo, legañas, escozor y ...

RECOMENDACIONES PARA EL SOL Y EL CALOR

17/01/2014

• BEBA LIQUIDOS
• EVITAR CONSUMIR BEBIDAS ALCOHOLICAS CON CAFEINA O MUY AZUCARADAS
• COMER ENSALADAS Y FRUTAS
• EVITAR COMIDAS MUY CALIENTES O ABUNDANTES
• REDUCIR LA ACTIVIDAD FISICA
• DUCHARSE UNO O DOS VECES AL DIA
• UTILIZAR ROPA LIGERA Y ...

DESHIDRATACION

17/01/2014

Se presenta cuando ocurre una pérdida excesiva de agua y sales minerales de nuestro cuerpo a causa del excesivo calor, ejercicio intenso y falta de líquidos.

la deshidratación puede tener como consecuencia vómitos, diarreas, entre otros.

por lo que se ...